在戈壁绿洲哈密街头,每天清晨和傍晚总能见到成群结队的“功友”跟随一位教练凝神静气地习练八段锦、六字诀等健身气功功法。这位教练名叫王兆云,是最早一批在新疆推广健身气功的先行者。
2008年前后,国家体育总局在哈密宣传健身气功,这让之前一直打太极拳的王兆云大开眼界。于是他积极参与培训,次年便崭露头角——先是在省级比赛中取得佳绩,后是代表新疆维吾尔自治区出战全国赛事。到2014年,王兆云已先后登上2次省赛、5次全国赛和1次国际赛的舞台,冠亚季军等荣誉均有斩获,成为当地健身气功领域的佼佼者。
在独自习练功法的过程中,王兆云萌生了将健身气功推广开来的念头。从面向亲朋好友的小范围带练,到前往机关、企事业单位普及,王兆云逐渐摸索出一套适合中老年人的教学模式。“以健身气功·八段锦为例,根据中老年人的现实情况和体能,我把这套功法拆分为5节课,每节课2小时左右。周末集中授课,周中留给习练者消化吸收,自主练习,下一周再复习巩固。”王兆云滔滔不绝地讲起自己的教学思路,“第一节课以讲述理论为主,让大家首先了解健身气功的历史和科学养生知识,最后一节课则专门进行考试,着重纠正动作。另外,每次授课我都会全程录像,确保教学内容无误。”
在推广健身气功的过程中,王兆云始终秉持“公益”二字。有些单位邀请其授课并提出支付薪水,他婉言拒绝。“我作为社会体育指导员,开展公益性质的推广活动是应尽的义务。”他专注于提升业务水平,甚至主动承担部分推广开支,自掏腰包购买教学用具。
在去年12月举办的全国健身气舞交流展演大会上,哈密市代表队独具地方特色的原创套路赢得评委的好评。这一作品正是出自王兆云之手,从编排动作、加工音乐到制作背景视频,全部由他操刀。“这一套路既有健身气舞内外兼修的特点,又能呈现新疆文化的独特韵味。”王兆云说。为了达到最佳效果,他与队员们一齐钻研、反复习练,最终把一个个独立的动作磨合为富有生命力的艺术整体。
“我会继续扎根基层,完善‘传统功法、运动处方、健身气舞’三位一体的推广体系,让健身气功成为广受各族群众喜爱的健身方式。”谈及今后的打算,王兆云的回答干脆且坚定。(毛昀哲)
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